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产后这些部位，千万不能胖！练瑜伽是个好办法。
怀胎十月哪里会容易变胖呢？最伤感的答案是“全身都胖了”胖了，不一定是全是脂肪的错如果你“胖”在这些地方，可要注意下了……01. 小肚子不能胖-子宫复旧不良最明显的当然是肚子，但这可不全是脂肪的锅，也可能是子宫复旧不良。怀胎十月，子宫从孕前的鸡蛋大小变为.....
2023-08-07
阅读量： 7861
智火约课系统获得众多瑜伽舞蹈场馆客户的信赖与认可
最近不少智火约课系统客户反馈我们约课系统整体使用下来的感觉不错，主要体现在以下几点。1、操作简单，系统不是太复杂，上手比较快。2、约课系统教程比较全面，有图文说明，也有视频教程指导。3、售后比较及时，而且导入客户会协助，不需要手动一个个录入会员信息。4.....
2023-07-15
阅读量： 3742
聊一聊瑜伽约课系统的选择技巧
很多瑜伽馆为了确保会员授课体验，以及更利于招生推广，都会购买或者定制瑜伽约课系统。为了确保系统有持续稳定而且良好的使用体验，接下来就让我们智火约课同学来说说在选择这类系统时有哪些注意事项，让用户选择时做个参考。第一，在选择具体的瑜伽约课系统时，先要考虑.....
2023-07-08
阅读量： 5755
2023-06-028 更新日志
感谢长期大家对智火约课的支持与信任，我们智火约课管理系统在不断更新迭代中成长，近期我们系统更新了以下功能点。1、新增积分排行功能模块。2、修复教练端如果是学员跟教练关联，然后给会员权限可以查看会员情况和消课等情况。3、优化电脑后台老师列表简介文字太长要.....
2023-06-28
阅读量： 6323
做一个优雅的瑜伽女人，一定离不开这8个好习惯！
女人的容颜再美，终究会随着岁月老去。唯有优雅的气质，才会在岁月的沉淀中愈加迷人。一个优雅的瑜伽女人，往往肯定离不开这8个好习惯。第一“早睡早起不熬夜”充足的睡眠，是女人的第一保养品。晚上泡个热水脚，每天保持在11点前入睡，第二天才能有好的精气神，进行瑜.....
2023-07-01
阅读量： 5640
练瑜伽和不练瑜伽，对比后，永远不要小看一个坚持练瑜伽的人
在单纯的瑜伽人眼中这个世界上只有两类人练瑜伽的vs不练瑜伽的对于女人的身体和内心层面而言完全就是两个不同的人总是一边赖床一边眯眼结果不是睡过头稍作调整，起床洗漱因为你明白一天都有好精神练瑜伽前总是敷着最贵的面膜熬着最晚的夜练瑜伽后准时把手机放一边早早关.....
2023-06-05
阅读量： 5616
教练，我练习瑜伽为什么会感觉非常累？
对于那些瑜伽练习产生疲劳感累的解释，我们一般人往往是浅尝辄止地去看、去解释，常常是说不透的。 如：“操练过度，日积月累”，这是普通人对瑜伽操练疲乏的感悟。 如果再问原因？他们正.....
2023-04-16
阅读量： 4879
瑜伽健身工作室约课系统瑜伽约课软件一年大概投入多少钱？
瑜伽馆/健身房专属约课小程序专属的约课小程序，借力微信小程序生态，让你的瑜伽馆/健身房与众不同灵活完善的员工管理模块，同一套系统管理员工，告别繁杂的管理工具，简化管理流程权限分配、排班管理、业绩统计等实用功能，便捷有效管理您的团队。目前很多场馆还是用传.....
2023-03-12
阅读量： 4569
2023年瑜伽馆开工营业，使用约课系统这几个功能一定要用！
2023年开年经济全面复苏，大部分场馆都已经开工营业啦。为帮助场馆高效复工，智火约课结合系统功能，为各位馆主整理了一份实用的复工指南，希望能帮助场馆赢战开门红！01 场馆复工通知复工后的第一件事当然是给会员发送开业通知。虽然很多场馆习惯在微信群、朋友圈.....
2023-02-26
阅读量： 5697
瑜伽知识 | 这些常见的问题馆主遇到过吗?
初级瑜伽知识普及第一波这些常见问题你们都遇到了吗？教练让我在做体式的时候闭上眼睛，对吗？Awer：闭上眼睛是为了更好的感受体式，没有错误，但在刚开始接触某个体式的时候，要让双眼睁开，这样你才会了解自己正在做什么以及哪些地方错了。假如你闭上眼睛就无法了解.....
2023-02-16
阅读量： 2426
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